Optar por realizar uma cirurgia de aumento de mamas é uma grande decisão e sabemos que você tem muitas perguntas sobre a recuperação e o processo de cuidado pós-operatório e talvez você tenha muito medo de perguntar. Primeiramente, não existe pergunta idiota, porém, elaboramos um pequeno guia do processo de recuperação de aumento de mamas: o que você pode ou não fazer para ajudar a orientar você.
Para obter os melhores resultados após o aumento de mamas, é importante refletir sobre seus cuidados pós aumento de mamas. Para ter certeza de que sua recuperação pós-aumento de mamas está sendo os mais seguro, rápido e livre de estresse possível. Reunimos algumas coisas que você pode ou não fazer em geral e que devem ser levadas em consideração.
Primeiramente, é particularmente importante você escolher um cirurgião plástico certificado pelo conselho para sua cirurgia. Ele deve ter treinamento, conjunto de habilidades e experiência adequados para proporcionar os melhores resultados. Cirurgiões certificados pelo conselho se dedicam a uma educação mais longa e mais abrangente. Isso significa que eles operam seguindo normas mais rigorosas sobre cuidado do paciente, segurança e os melhores resultados estéticos. Se não tiver certeza de que o cirurgião plástico é certificado pelo conselho, não tenha medo de perguntar ou pesquisar online.
Em especial, é essencial seguir as instruções de seu cirurgião para sua recuperação e seus cuidados após o aumento de mamas. Seu cirurgião dará a você instruções especiais sobre como cuidar de si mesmo e de seu corpo em recuperação, para garantir que não ocorram complicações.
O QUE VOCÊ DEVE FAZER:
Seguir as instruções de seu cirurgião plástico certificado pelo conselho: ouça os conselhos de seu médico sobre recuperação e cuidados após aumento de mamas.
Descanse bastante: dê a você mesmo tempo suficiente para dormir e evite quaisquer atividades extenuantes. Dê a seu corpo tempo para se descomprimir e curar.
Massageie e hidrate seus seios: isso pode ajudar a aliviar a dor e manter a pele hidratada, mas faça isso somente se seu médico aconselhar.
Abasteça-se com alimentos que curam: uma dieta saudável promove a cura mais rápida do corpo. Alimentos que curam, como: castanhas, sementes, frutas, vegetais, vegetais de folhas verdes ou proteína. Eles são macronutrientes essenciais para reparar o tecido. Elaboramos um guia de alimentos que promovem a cura para a recuperação pós-cirurgia de mamas.
Mantenha o otimismo e uma atividade positiva: a cicatrização é muito mais psicológica do que física. Ajuste suas expectativas, se necessário.
Mantenha-se hidratada: beber bastante água e líquidos ajudará você a se recuperar mais rapidamente. A água também ajuda a movimentar os nutrientes no organismo, incluindo os locais das feridas para uma maior cicatrização.
Tenha ajuda em casa: Tenha um amigo ou familiar que fique em sua casa depois de buscar você após a cirurgia e ajudar te acompanhar em casa nos primeiros dias. Especialmente, se você tiver filhos ou animais de estimação, uma vez que seus movimentos serão limitados nos primeiros dias de cuidado pós-cirúrgico. Planeje-se para que você possa descansar sem preocupações.
Fique um tempo sem trabalhar: A técnica cirúrgica ou abordagem que seu cirurgião utilizar para a cirurgia pode influenciar o tempo que você precisará se ausentar do trabalho. Programe sua licença adequadamente, você realmente tem de descansar. Planeje ficar, no mínimo, 4 a 7 dias sem trabalhar e sem fazer tarefas domésticas.
O QUE VOCÊ NÃO DEVE FAZER:
Não pegue muito pesado com você mesma: De verdade, descanse! Seu médico dará a você instruções de cuidado pós-cirúrgico e você deve segui-las rigorosamente. Se tentar se esforçar demais muito cedo, você corre o risco de se machucar ou alterar seus resultados.
Não tome sol: Evite a luz solar direta, preste especial atenção principalmente na cicatriz de sua incisão, mantenha-a longe do sol para evitar descoloração e hiperpigmentação (escurecimento). O ideal é manter a cicatriz de sua incisão longe da luz solar direta por um ano após a cirurgia. Lembre-se sempre de usar FPS de amplo espectro!
Evite ingerir álcool: Para que sua medicação e anestesia funcionem da maneira mais eficiente possível, você deve evitar álcool por duas semanas ou mais antes de sua cirurgia e depois dela. Siga sempre os conselhos de seu cirurgião especialista ao ingerir álcool antes e após a cirurgia
Evite fumar cigarro e/ou usar tabaco: Cigarros e cirurgia são uma combinação ruim. Evite fumar semanas antes de sua cirurgia e evite depois. O tabaco afeta negativamente a capacidade de seu corpo cicatrizar.
Não levante peso: Levantar ou carregar qualquer coisa pesada nas primeiras semanas; isso inclui seus filhos, itens domésticos ou levantar peso na academia. Levantar, correr e se alongar muito cedo pode prolongar seu período de recuperação e também poderá afetar o resultado de sua cirurgia.
Evite banhos e piscinas: tente manter seus curativos secos logo após a cirurgia. Tenha alguém para ajudar você nos primeiros dias a entrar e sair do banho, ajudar a trocar seus curativos cirúrgicos e manter a área limpa. Evite piscinas, uma vez que o cloro e as bactérias poderão causar uma infecção.
Não fique sem sutiã logo após a cirurgia: é importante que seus seios tenham o suporte correto por, no mínimo, 6 semanas após sua cirurgia, ou mais dependendo do aconselhamento de seu cirurgião. Sutiãs de compressão como nosso NOA são excelente para manter o suporte de seus novos seios.
Não espere ver resultados logo após a cirurgia: levará um tempo para que os resultados cheguem a uma posição mais natural em seu tórax. Durante a cirurgia de aumento de mamas, os músculos reagem à pressão, o que faz com que a posição de repouso seja um pouco mais alta do que o normal. O tecido torácico pode parecer um pouco inchado e você poderá ver seus seios maiores devido à inflamação, o que é normal. Sempre dependerá de cada paciente individual, mas falando em termos gerais: os resultados reais são visíveis aproximadamente 8 a 12 semanas após a cirurgia.
Lembre-se: não existe pergunta idiota. Se tiver alguma pergunta, dúvida ou preocupação, entre em contato com seu cirurgião plástico. Ele será capaz de fornecer respostas qualificadas com base em seus histórico e procedimento médicos.
Fonte:
https://www.rosecosmeticsurgery.com/breast-augmentation-recovery-dos-and-donts/ https://moraitisplasticsurgery.com/dos-and-donts-after-breast-augmentation-surgery/